40代 高血圧の症状

40代の時の高血圧 症状、私の場合は?

40代の高血圧 症状について、自分の体験を元に書いていきます。

 

私自身、40代の時には高血圧の症状は、全く無かったです。

 

元々、元気な人間ですから風邪を引いたくらいでは病院にいく事も無かったです

 

し、産婦人科と歯医者と耳鼻科以外は行きませんでした。40代では、血圧を

 

測っても標準だったと記憶しています。

 

ただ母親が高血圧でしたから、近くで見ていましたので高血圧の症状に関しては

 

把握していました。

 

 

ネットで調べていると、40代から更年期障害と書いているサイトもありますが、

 

女性の場合は「やはり更年期は生理が終わる頃の50代になってからではない

 

か? 」と思うのです。

 

生理が終わり始めると徐々に、女性ホルモンのバランスが崩れますから、

 

自律神経の乱れや、基礎代謝が低くなり、子供や家庭のことで忙しくて

 

寝不足気味になります。それが、高血圧につながっていくと思うのです。

 

もちろん、男性にも更年期障害はありますから、原因は少し違いますが

 

同じようなことが言えますね。

 

 

ただ、人によって生理が終わる時期は違っていますから、早い人で40代で更年期

 

に徐々に入っていく訳なので、調子が悪いと感じたら病院で原因を調べてもらう

 

必要があります。

 

男性の場合は、ちょっと違っていて30代40代には、会社の健康診断で「血圧で

 

引っかかった」という人が多いですね。仕事のストレスとか、タバコやお酒、

 

内臓肥満も高血圧につながってきます。

 

健康診断で指摘された場合、病院で再検査して薬が必要といわれたら、きちんと

 

飲んでくださいね。

 

「血圧の薬を一生飲まなければいけないから」とか、病院のお金儲けだとか、飲

 

むことが悪いことのように受け取っている人もいるようですが、初期の高血圧

 

なら薬も少ないmgですから副作用も余り無いと思われますから!!

 

40代の高血圧の症状としては?

●疲れやすい

 

●足のむくみ

 

●肩こり

 

●頭痛

 

●めまい

 

●顔のほてり

 

 

など色々ですが、「ちょっとおかしいな?」と思ったら、まず近所の電気店などで

 

血圧計を買って、毎日一回は測るようにしてください。異常サインを見逃さない

 

ことが大切です。

 

 

それで、上が135・下が85以上あれば注意して、病院に相談に行ってください。

 

その時期であれば、食事とか運動で下げるのも早いと思われますから◆

 

それに病院に行って、血圧が高い原因を調べてもらうことも大切なことなので

 

す。二次性高血圧であった場合は、その治療が必要です。

 

下がれば薬を飲まなくても良いわけですから、早めの対応がカギですーーーー

 

ただ血圧は、出来たら毎日同じ時間に測りましょう◆

 

 

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