カカオ70%以上のチョコレートで、血圧を下げる体験日記!!
カカオ70%以上のチョコレートで、血圧を下げる体験日記を書いていきます。
血圧を下げる効果があると言われている方法は、何でも試してみたくなる私なの
で、早速通販でカカオ70%のチョコレートを取り寄せて食べています。
前回「チョコレートが血圧を下げる訳は?」という記事を書きました。
チョコが食べれて、血圧が下がるなんて私にピッタリの方法ですね。
スーパーでカカオが多いチョコレートを買ったら結構高いので、楽天で購入しました。
一粒が、3cm X 1.5cm 位の大きさです。
１日25g食べると言うことですので、計りで計ると５個で22gでしたので、１日
に5粒〜6粒食べることになります。
でも、ついつい食べすぎてしまいますが・・・・・
味は、いつもの甘いチョコレートではなくて、食べやすい甘さですね。
4週間以上続けてみたいと思いますので、見てくださいね。
私が購入しいたのは、こちらです。
量も多くて、カカオ70％ クランチチョコなので、普通に美味しいで!!
↓
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